

【ゴルフ場の選び方と予約】
これから初めてゴルフ場に行く場合は、まず目的としているゴルフ場に当日空きがあるかどうかを事前に必ず確認しておくことが大切である。
これは大きなコンペなどが入っているとせっかくゴルフ場に行ってもラウンドができない可能性があるためだ。
平日の場合は、まず間違いなくラウンドができないようなことはないだろうが、週末は特に人気の高いゴルフ場の場合は混み合うため予約をとっておくのがベストである。

【最低限のゴルフのマナー】
初めてゴルフ場に訪れる際には、最低限のゴルフのマナーを覚えておく必要がある。
これはゴルフがエチケットとマナーを非常に重要視しているため。
他のスポーツ競技もエチケットとマナーを大切にする点は同様であるが、ゴルフ場ではその日初めて顔を合わせる人も多く、また競技年齢の幅が最も広いスポーツとも言われるように自分よりも一回りも二回りも年齢が上の先輩方々も多くいる。
ここではまずゴルフ場についてラウンドを開始するまでの最低限のマナー、事前に学習しておくべきポイントをまとめる。
【女性やシニア世代にも広く普及】
インディアカの特徴はネットやコートが必要ではあるが、体ひとつとボールひとつで競技を始められる点が大きい。
また実際のネットはバドミントンのネットを併用できる他、コートもバドミントンコートが規定となっている。
大きな羽を持つインディアカボールの場合はのんびりラリーを行いながら健康維持や、体力強化を目的として競技に取り組むこともできるため女性やシニア世代にも広く普及しているという特徴もある。
高齢化社会へと突き進む日本にとっては今後更に広く普及する可能性を持っているスポーツ競技として見ることも可能である。
インディアカでは男女混合チームが多くある点も大きな特徴。
集まった地域のメンバーで男女混合チームを作りミニ大会で試合を行うなど男女問わずチームを構成することが可能である。
インディアカで使用される独特の4枚の大きな羽をもつ用具はボールと呼ばれる。
インディアンをイメージさせるような大きな赤い色の羽。
この羽根はバドミントンの羽根同様、羽は打球の速度を緩和させる働きを持っているがバレーボールの羽から比較すると大きさはかなり大きい。
インディアカボールの直径は約25cm程度。30cm定規よりもやや短い大きさとイメージするとわかりやすい。
【日本は競技人口も多い国】
インディアカはバドミントンやテニスなどのようにラケットなどを使用せずにひとつの羽つきボールを使用して返球を繰り返すバレーボールにやや近いスポーツ競技である。
インディアカは世界的にもまだ知名度が低く認知度も低いスポーツ競技である。
その為、日本にいるとわかりづらいが世界的に見ると日本はスポーツ競技としてのインディアカの普及が進んでいる国としてあげられる。
このインディアカの考案者はドイツの体育教師であったカールハンス・クローンと呼ばれる人物。
【サービス・サーブについて】
サーブはエンドライン後方エリアから1回だけ打ち込む。ネットに触れた場合は通常のラリーポイント制であれば相手に得点が入り、レク目的などのハンドアウト形式の場合はサーブ権の移動となる。
【返球までの回数の規定】
原則として3回以内に相手コートに返球することがルールの基本。但し、以下のケースでは4回目のタッチまでが認められる。
①ブロックのワンタッチがあった場合(ワンタッチは回数と数えない)
②アタックがネットに触れた場合(アタックしたボールがネットに引っ掛かり相手コートに返せなかった場合のみ4回目のタッチまで認められる)
【ネットタッチの規定】
コートにインディアカボールが落ちる前にネットに触れた場合は反則となり相手チームの得点となる。
【触れても良い部位の規定】
インディアカボールに触れることができるのは肘から先の片手のみ。但しブロック時のみ例外あり
【ブロックの規定】
前衛選手のみブロックが可能。インディアカボールのルールでは片手のみのコントロールが基本であるがブロックのみ両手で触れても良い。またブロックで触れた回数は制限回数としてカウントしない。よってブロックのワンタッチ後に同一プレイヤーがボールに触れることも問題ない。
【前衛と後衛のルール】
インディアカボールの競技大会では前衛が3名、後衛が1名のポジションでゲームが行われる。
ローテーションはバレーボール同様右回りとなり後衛になるものがサーブをエンドライン後方右側から打つ。
前衛選手はコート上で制限なくアタックが可能であるが、後衛選手はアタックライン後方からのバックアタックのみが認められる。
以前は前衛が2枚。後衛が2枚の配置ポジションでゲームが行われていたが日本インディアカ協会が新しく規定した前衛3名・後衛1名の大会が現在では主流となっている。
前衛2名制から前衛3名制への変化はアタックよりもむしろブロックへの参加人数が3名まで可能となった点が大きな変化の特徴であるといえる。